女士們如何正確解決“痛經”疑惑
很多人痛經的過程中會喝熱水、老紅糖姜水、紅糖姜水，或用電熱水袋捂一捂……這類方法究竟有用嗎？
這個問題要從痛經的寒、熱、虛、實的特點來看。中醫藥學把痛經一般分為6個症型：寒凝氣滯血瘀證、氣虛血瘀證、濕寒瘀結證、陰虛火旺內寒證、氣血虛弱證、腎臟功能虧損證。
之中寒凝氣滯血瘀證主要表現為生理期或月經期內小腹冷痛拒按，得熱痛減，經血液暗有塊，畏寒肢冷等；氣滯血瘀證主要表現為小腹疼拒按，月月月經量少，開展不暢，色紫暗有塊，塊下痛減，兩脅、乳房脹痛等；濕寒瘀結證主要表現為小腹疼或酸疼不適，有灼熱感，或痛連腰骶，經色暗紅質稠帶血團，平時帶下量多，偏黃稠臭穢等；陰虛火旺內寒證主要表現為小腹冷痛，喜按，得熱則舒，經色灰暗，腰小腿酸痛，小便清長等；氣血虛弱證主要表現為小腹隱痛喜按，月月月經量少，色淡質稀，神疲憊力等；腎臟功能虧損證主要表現為小腹連綿不斷作痛，喜按，伴腰骶酸痛，月月月經量少，色淡暗，質稀，頭暈耳鳴等。
從以上各式各樣症型的主要表現來看，對於寒凝氣滯血瘀證和陰虛火旺內寒證痛經，選擇性熱的治療方法是有效的。《藥性切用》記敘：“紫白糖（老紅糖）化淤和血，止疼緩中”，老紅糖可以柔肝緩痛、和血行瘀的功效；生薑片味辛，性微溫，具有滋陰養血祛寒、溫終斷嘔的功效；沸水本身可以祛寒。血得溫則行，得寒則凝，以上模式可以緩解寒凝氣滯血瘀型痛經。除此之外，對於氣滯血瘀證、氣血虛弱證、腎臟功能虧損證痛經也是有一定的幫助。
什麽情況下務必到大醫院就診？
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經患者的年紀比較輕、病歷摘要比較短，普遍於青春期女孩的痛經。而繼發性痛經是指痛經引起於其他器質性疾病產生的一個病症，通常是提示女性疾病的一個材料資料信號，普遍於育齡期女性。無論是原發性痛經和繼發性痛經，為了更好地能夠更好地改善不適病症、提高生活品質，亦或是積極主動檢索病因、避免病症進展，產生以下情況時都可以馬上到大醫院就診。
香港疼痛水準較為嚴重，傷害日常工作上、日常日常生活和睡眠品質品質，吃老紅糖姜水甚至止疼藥都不能緩解疼痛。
香港第一次來月經時沒有痛經，之後漸漸地產生痛經，並且有越來越嚴重的發展趨向，中醫學上叫“漸行性加重”，甚至痛經持續所有經期，或經淨後仍有腹痛。
香港痛經隨著月月月經量過多（甚至1-2小時需拆卸1張衛生巾）、發熱、腰部酸痛、頭疼頭暈、面色蒼白、四肢冰冷、渾身無力、噁心想吐、肛門下墜感、拉肚子等其他病症。
香港除了痛經以外，也是有性交痛、慢性盆腔痛、不育症等病症。
香港倘若產生明顯痛經，隨著面色發白、冒虛汗、暈厥等，應馬上至醫院急診。
在中醫藥學看來，女性為何麽會痛經？
現代社會女性提供的人物越來越多，壓力也越來越大，抑鬱焦慮等精神因素與痛經緊密相連；若經期、生完寶寶、手術治療後健康養生一不小心、體會濕寒邪氣，或者出門著涼、誤吞生冷食物等日常日常生活失調全是會導致痛經；五臟六腑功效失調，造成積血內電阻沖任、胞宮也會導致痛經。
中醫藥學感覺腰疼的主症在沖任和胞宮，其造成與沖任、胞宮的週期性生理更改緊密相連。中醫辨證論治重要分為不榮則痛和不通則痛：若素體肝腎虧虛，或氣血虛弱，經期前後上下，血海穴滿而溢泄，氣血驟虛，沖任、胞宮虧虛，則“不榮則痛”；若由於肝氣鬱結、寒濕氣血瘀滯、濕寒氣積等因素導致積血阻絡，客于胞宮，危害沖任，氣血運轉不暢，則“不通則痛”。
痛經病發因素較為複雜，而且相互之間相疊或重複產生，常非單一因素而導致。如素體孱弱，肝腎陰虛，水不涵木，導致肝氣鬱結，氣滯血瘀，進而血行不太好導致痛經，這時實虛摻雜，病因中醫辨證論治複雜多變，大夥兒通常學而知之不知其所以然，注意無須本身自以為是，務必找尋專業中醫醫生的幫助。
針灸、中醫推拿等能不能緩解痛經？
研究表明，經痛針灸可以依據刺激經絡、穴位，調節子宮肌漿網的自控能力、收縮性，緩解肌壁經攣，改善盆骨血夜、血供，從而保證止疼的目的。
1｜毫針刺
論述：可選三陰交、中極、次髎、地機、十七椎等，寒凝氣滯血瘀者可放置關元穴、重歸等；氣滯血瘀者可放置太沖穴、血海穴等；
寒症：可選三陰交、關元穴、足三裡等，腎臟功能虧損者可放太溪穴、腎俞穴等；氣血虛弱者可加氣海、脾俞穴等。
經期前1周慢慢治療，每日1次，不斷10天，治療3個月經週期。
2｜溫針灸
可用寒凝氣滯血瘀型痛經。一般選穴關元穴、氣海穴、中極、子宮穴等穴位，在毫針針柄上放置艾柱點燃，留針30分鐘。經前1周慢慢治療，每日1次，不斷10天，治療3個月經週期。
3｜艾灸
可用氣血虛弱型痛經。可選擇穴足三裡、三陰交、關元穴、神闕穴等穴位，患者取平躺，點燃艾條偏向穴位，間隔以皮膚能擁有為度，增加溫和灸，每一次施灸30分鐘，每日1次，於經期前1周慢慢，灸至月經月經月經來潮止，不斷治療3個月經週期。
4｜中醫推拿
1）推沖任二脈：循經掌推胸小肚子任脈和沖脈至皮膚有紅血絲；
2）推輕揉腹：以神闕穴為關鍵摩腹至掌熱，再以任脈為軸線揉下腹部，至小肚子導致通風感，可以一指禪推法、摩法、揉法重要治療氣海穴、關元穴；
3）推擦督脈：掌指推擦後背督脈、膀胱經和八髎穴，以透熱為度，可以一指禪推法、?法、按法、擦法重要治療腎俞穴、八督。
4）辨證十以內加減法：①氣滯血瘀：按、揉章門、期門穴、肝俞、膈俞穴，拿血海穴、三陰交，以酸脹為度；②寒濕氣血瘀滯：直擦後背督脈，橫擦小腹腎俞穴、命門穴，以透熱為度，按、揉血海穴、三陰交；③氣血虛弱：直擦後背督脈，橫擦左側後背，以透熱為度，摩腹時加揉中脘穴2-3分鐘，按、揉脾俞穴、肺俞穴、足三裡。
在月經月經月經來潮前1周治療3次（隔日醫治1次），每一次治療時間為20分鐘，鼻敏感中醫治療不斷治療3個月經週期。
有一些女性痛得站不起來床，但卻選擇靜靜地承擔，不肯吃止疼藥，這也是有效的個人行為嗎？什麽狀況可以泡服止疼藥？一次痛經吃止疼藥，以後每一次都必須吃嗎？
明顯的疼痛不僅造成人體系統的不適，還會造成心態的擔心，經常有患者主訴經前10來天就慢慢憂慮月經月經月經來潮的疼痛了，因此，明顯痛經大幅度減少了女性的生活品質。因此，在痛經較劇，難以忍受，傷害日常工作上日常日常生活時，可在消除吃藥避諱後，泡服布洛芬止痛，它是前列腺素轉化成酶抑制劑，依據隔絕前列腺素的轉化成而緩解痛經，沒有依賴性，倘若下一個月經週期沒有產生痛經，可以不容易再泡服，或者根據痛經輕和重水準調整泡服需求量。
務必注意的是，當產生與平時痛經不一樣的較為嚴重痛經時，要準時到醫院治療，防止因獨立泡服止疼藥品遮住一些病症而耽誤病狀。